我女朋友经常都是面色无华，口唇淡白，一些时候头眩晕目眩，坐久了视力模糊，而且四肢经常无缘无故的发麻，没有知觉，月经不调，什么可以养肝？
 闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院 擅长：全科 养肝，其实就是保养肝脏的意思，以减轻肝脏负担为主，同时要增加肝脏的营养，改善肝脏的供血功能。平时养肝有几点注意事项，第一、多饮水，增加血液循环，促进新陈代谢。第二、忌烟酒，烟酒多少还是有害的，饮食一定要平衡，多吃蔬菜、水果、新鲜绿叶蔬菜，少吃个辛辣食品，不可暴饮暴食。 |
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